长时间从事重体力劳动也会导致肾虚。
身体过度劳累不能正常休息也会出现肾虚的表现，不规律的生活作息，大量饮酒都是引起肾虚的病因，所以患者在治疗时要做到劳逸结合，这样能使病情得到有效控制，肾虚患者会有腰酸和胃寒的症状，如果有五更泻也是肾虚的主要病因。
肾虚患者在治疗时要保证全面均衡营养，如果肠胃功能失调不能正常吸收营养也会是肾虚或者是抵抗力下降的情况出现。