男人会肾虚可能是先天性因素或者是后天性因素导致。
先天性因素可能是本身体质比较弱，在胚胎时期的时候经血不足，胚胎发育不好，后天洗衣素可能是适宜调养，比如说久病、长时间熬夜、身体过度疲劳损耗精血导致，跟饮食习惯不良有很大关系。应该找出具体病因，进行针对性治疗，缩短治疗时间。
可以根据个人身体情况适当到户外参加有氧运动，能够增强身体体质，还有节制性生活次数，一个星期可以过一次到两次，尽量不要太频繁，也应该远离被污染环境。