气血淤阻和受寒以及免疫力低下有直接关系。
身体的免疫力低下，或者经常在潮湿的环境下生活，就很容易导致气血淤阻，并且症状也是非常明显的，会导致宫寒、月经血量不正常、身体免疫力降低等。遇到气血淤阻选择使用中药及时调理，能够达到缓解目的，服用中药期间要注意按照疗程服用，并且饮食上可以吃一些羊肉、牛肉等食物。
在饮食上最好要注意选择多样化一些，不要出现暴饮暴食的习惯，更不要吃一些没有营养价值的食物。