气血虚还虚胖是这个东西没有办法吸收，并且新陈代谢慢。
吃了东西之后无法正常吸收以及消化特别慢就会导致气血虚以及出现虚胖的情况。出现气血虚还虚胖之后总是感觉呼吸困难，以及走路的时候会有一定的负担，在出现气血虚之后，可以及时选择中药调理，平时可以按摩手部和腹部，对于促进新陈代谢有一定帮助。
在平时可以适当的选择多运动提高自己的免疫力，运动方式选择，可以选择慢跑等。