脾虚气血虚可以吃乌鸡汤的。
脾虚气血虚除了可以选择多吃一些乌鸡汤之外，还可以适当的吃一些其他的食物，比如：鸡肉、蘑菇、海参等食物都能够达到补气血的作用，在平时可以选择使用一些中药达到补气血的效果，对于调理身体有着不错的帮助。比如：阿胶、当归等。
平时要注意保持舒畅的心情，不要给自己施加太大的压力。保持充足的睡眠，时间是非常有必要的。