气血两亏的症状比较多，具体调理方案需要结合病情严重程度来决定。
气血两亏会表现出浑身没有力气、心悸、气虚、脸色苍白、容易出汗等不适症状。如果比较轻微，可以通过治疗的方式来改善，日常可多吃一些补气养血的食物，如阿胶、枸杞、红枣等。比较严重时可以在专业医生指导下使用补气养血的药物进行改善。
治疗时要遵循医嘱，不可擅自调整治疗方案，避免长时间气血两会引发身体出现其他不适。日常饮食上不可吃辛辣刺激性的食物，会影响身体恢复。