气血不足影响分泌乳汁。
主要由于奶水是由血所化生成的，如果身体气血不足，会影响奶水的量，可以通过饮食来改善，日常可以多吃一些补充气血的食物，如红枣、山药、薏米粥等。也可以在专业医生指导下，内服补气养血的药物进行调理，必要时可以到医院就医，结合身体的情况，再对症治疗。
哺乳期如果奶水不少，可以多喝一些汤类来改善奶水少的现象，如骨头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，也要保持愉快的心情，如果心理压力过大，也会影响奶水的量。