气血虚导致失眠怎么办
2020-09-28
问题描述:(女 , 37岁)最近这一段时间我出现了失眠的情况,怀疑是由气血虚导致。气血虚导致失眠怎么办?
医生回答(1)
丁宇
副主任医师
中国人民解放军总医院
气血虚导致失眠,需要用药治疗。
用药不仅需要服用补益气血的药物,还需要服用安神助眠的药物。但具体的用药,需要结合具体的病情轻重进行判定,患者要找专业的中医进行治疗。在接受治疗时,患者还需要接受中医的针灸或艾灸,针灸和艾灸是能疏通身体经络,是能起到辅助治疗的作用。
日常睡觉时也要注意,情绪不要过于激动,要保持一个平稳的心情。同时也要适当的运动运动,能够很好的提高睡眠质量。
2020-09-28