腰痛尿血考虑是结石而导致。
当平时喝水过少或者运动过少的情况下容易引起肾结石，当肾结石进入输尿管狭窄的部位时会出现腰部疼痛不舒服以及伴有血尿的症状，需要及时的去正规的医院做泌尿系ctu检查，明确诊断，平时注意增加运动量，可以有效的减少结石的排出。
平时注意多喝水，多爬楼梯可以有助于结石的快速排出，每年应该注意健康查体一次。