腿酸痛有可能是缺钙引起的,也可能是由于长时间的走路导致的,还可能是由于患者剧烈运动,导致乳酸分泌过多引起的疼痛。
青少年如果出现腿缺钙的情况成年人在出现腿缺钙的状况时主要表现出腿部抽搐、疼痛难以缓解的症状;老年人如果出现腿缺钙的情况主要表现为骨质疏松,多发于50岁以上的女性,会出现腿部震颤、肌肉明显无力、小腿以及足部抽筋的症状,甚至还会造成肌肉痉挛的情况发生由于缺钙或者是骨质疏松,骨骼的强度不够,力量不足,在站立行走,或者是疲劳的情况下,就会出现腿疼的症状。
建议:患者可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛,在生活中也应该多服用一些含钙元素丰富的食物,例如牛奶、黄豆、豆腐等食物,同时也应该注意适当的进行一些体育锻炼,必要时可以到医院确诊,排除是骨科方面的疾病。