胳膊韧带发生拉伤的情况，首先建议积极的去医院进行相关的检查。
对于拉伤情况比较轻微的患者，一般给予非手术的治疗措施进行治疗。可以适当的给予胳膊部位制动，可以用弹力绷带包裹患处，可以很明显的减轻局部疼痛、减轻肿胀，避免拉伤部位再次加重的情况。胳膊韧带拉伤的24小时以内，先间断性的给予冷敷，冷敷可以减轻肿胀，起到镇痛的作用。韧带拉伤的24小时以后，局部可以配合热敷或者配合外贴膏药，外用红花油帮助改善症状即可。
患者要适当的进行休息，可以通过按摩热敷的方式缓解，同时不要反复的抬举劳累，也不要做重体力的劳动，以免引起症状加重。