扁平足跑步酸痛的原因
2020-09-28
问题描述:(女 , 28岁)小时候妈妈说我走路就比其他孩子慢,跑步跑一会脚就很累,去检查才发现是得了扁平足,请问扁平足跑步酸痛的原因?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
足弓的发育不够完善。
轻度扁平足的情况下,由于大部分的脚底板与地面都是处于平行线,在弹跳性方面也是比较缺失的这一个情况,在没能够让轻度扁平足的人群跑步的这一个过程中出现良好的弹跳性下,是会导致患者出现各种因为着力点方面过于大,起步方面需要更大力气等情况下,都是会影响到跑步的速度以及跑步方面的体能流失。
建议:采用保守治疗,主要针对于柔软性的平足为主,可以采用配定制式鞋垫的办法,用鞋垫托起足弓,改善扁平足所带来的症状.
2022-10-04