腿冷膝盖痛一般是膝关节的退行性病变引起。由于膝关节的过度活动、劳累等因素，再加之膝关节受凉等原因。
膝盖凉疼是由于膝关节滑膜炎的原因，因为膝盖对温度和气压是非常敏感的。外界温度降低时，膝盖由于血液循环较差，会出现局部发凉的感觉，进而会出现滑膜炎，关节憋胀和疼痛感。其次，膝盖对外界气压感受力较差，在着凉或者阴天的时候，会出现局部的憋胀感，膝关节出现提早的退变现象，因此，在寒冷刺激的时候，导致关节的血液循环减慢，影响血供，从而出现退行性无菌性炎症反应，引起膝关节的疼痛。
建议:首先要注意休息，注意保暖，同时可给予消炎止痛药物。另外，也可配合热敷、理疗等方法，以改善症状。必要时可到医院行膝关节的CT或磁共振检查，以明确病因，根据病因对症治疗。