膝关节韧带拉伤可以采取保守治疗，或者外服药膏来缓解。
出现膝关节韧带拉伤后，具体治疗应该根据韧带拉伤的程度、病人的临床表现，而采用不同的治疗方法。如果病人的膝关节内侧副韧带出现部分拉伤，病人自觉局部疼痛，压痛阳性，膝关节功能活动正常，侧翻试验阳性，则给予保守治疗，可以外敷活血化瘀膏药，同时进行膝关节石膏托或支具固定。
建议要禁食辛辣刺激食物，比如说辣椒，胡椒，香菜，韭菜，葱，姜，蒜之类的食物一定不能吃，以免食用以后导致损伤的韧带部位肿胀、疼痛的加重，从而影响损伤韧带的修复。