吃甜食是会造成痤疮油脂变多，堵塞毛孔。
甜食是会造成痤疮的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，所以会导致皮肤分泌的油脂变多，堵塞毛孔。就会出痘痘。这跟体质有关，唯一的方法就是不吃甜食。代谢还没有特别好的药物来促进。现在的情况只能多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
建议多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，每天保证充分饮水，保持大便通畅。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。