黑头痤疮是由于皮脂分泌过多，毛孔堵塞引起的。
黑头是由粉刺演变而来的，出现黑头粉刺的原因是比较多的。一般是因皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。
建议:应多吃清淡的食物，多吃青菜，尽量少吃辛辣刺激性食物、甜食、油腻食物等。