来姨妈最好不要洗牙。
大姨妈期间由于机体处于充血的状态，如果此时洗牙有可能会引起牙龈出血增多，并且洗牙会加重感染的可能，最好在大姨妈过去后去医院口腔科进行洗牙，一般选择当地的三甲医院口腔科进行洗牙，消毒比较严格。平时注意口腔卫生。
每年最好去医院口腔科进行洗牙一次，每天应当刷牙三次，饭后三分钟刷牙。