嗜睡症的治疗方式一般有药物治疗、心理治疗和生活方式调整。
药物治疗：针对病情较为严重的患者可以使用中枢兴奋剂进行治疗，药物需要在医生的指导下进行使用。心理治疗：在专业的心理医生帮助和指导下找到造成嗜睡的原因，从而消除嗜睡的症状。生活方式调整：规律自己的生活作息，避免熬夜。均衡饮食，多吃含蛋白质丰富的食物以及富含维生素种类多的新鲜瓜果蔬菜。
嗜睡症患者平时要避免过度饮酒，养成良好的生活习惯。