更年期综合征治疗方式有一般治疗和药物治疗。
一般治疗：症状较轻，精神状态不稳定，可以通过心理疏导的方式，减轻心理压力，保持情绪稳定。药物治疗：可以通过补充雌激素或孕激素，缓解失眠、潮热、出汗的症状，但需注意雌激素并不是适合所有人，最好通过相关检查来确定。
建议平时丰富生活内容，陶冶情操，保持心情舒畅。