节食减肥会引起厌食症吗
2020-09-28
问题描述:(女 , 24岁)我属于偏胖体质,想减肥,有怕吃药反弹,如果通过节食减肥会引起厌食症吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
以节食的方式,进行减肥是会引起厌食症的。
节食减肥是一种极端的减肥方式,刚开始减肥,不吃含有淀粉类和肉类的食物,使胃容量变小,直到吃不下任何东西。这种方式会造成胃肠消化吸收不良,导致自身营养不足,同时还可能导致内分泌失调等一系列的并发症。
建议饮食上多吃瓜果蔬菜,注意荤素搭配,合理安排三餐,坚持锻炼身体,每天给自己制定一个小时的运动量。
2022-10-31