孕期胃寒可以适当的喝一些红糖姜水来进行缓解。
红糖姜水主要能够起到散寒功效，可以将体内的寒气排出，有利于病情好转。胃寒多数是因为吃了过多凉性食物所致，比如冰棍或者是冰镇饮料，估计表现为胃痛和胃胀，甚至还会伴随着反酸水等，当加重以后就会影响到食欲，并且也会给腹中胎儿带来不利。
怀孕期间尽量不要私自服用药物，以免影响到腹中胎儿生长发育，平时可以通过食疗来进行改善，比如适当喝一些小米粥和蔬菜粥，有暖胃效果。