睡觉时感觉到心慌心悸，考虑是患者睡眠质量差引起的。
患者在平时如果有失眠多梦的情况，也是很容易导致有心慌，心悸的现象。建议患者及时的到正规的医院做动态心电图监测，这样有助于评估患者的病情。并且也能够确诊患者是否得了心肌缺血或者是心律失常等症状，也可以在医生的指导下服用抑制交感神经兴奋性，改善心慌症状的药物。
在平时一定要注意自我调整，保持一个良好的状态，积极的面对生活。同时要注意低盐低脂的饮食，不要参加剧烈的活动。