出现有心悸心慌的情况，首先不要过度的紧张，要安静休息能够得到缓解。
出现心悸心慌的情况是日常中比较常见的，患者主要表现出心脏是拒了原来有规律地跳动方式，从而出现异常的反应。但是这种异常的跳动会给患者的心脏带来一定的压力，引起不适感。所以患者需要从生活作息着手，每天要做到早睡早起，并且不要加班加点的工作，多吃有营养，易消化的食物。
在心悸，心慌发作时，患者可以口服美托洛尔等药物进行治疗，一般能够起到缓解病情的作用，同时要保持愉快的心情。