高血压对眼睛的危害，具体需根据高血压的严重程度来判断的。
高血压对于眼睛的影响在医学上被分为4级。1、程度较轻时会表现为视网膜动脉痉挛或者变细。2、发展稍微严重则会导致视网膜动脉狭窄，使动静脉出现交叉压迫。3、随着病症的逐渐发展，会表现出眼底出血或者存在絮状的渗出。4、疾病发展到四级会表现出出血以及伴有渗出性的视神经乳头水肿。
建议日常做好血压监测，保持饮食清淡、有营养，同时需要注意清淡，低盐，低糖低脂，还要适当运动，控制体重的增长。