青少年头痛会导致注意力下降，从而影响学习。
青少年疼痛大多是眼源性头痛，由于学习任务重、功课压力大，不合理用眼，很多人都患上了近视眼。多见于青少年的许多眼部疾病，最常见的有屈光不正、青光眼、虹膜睫状体炎角膜炎、角膜溃疡、眼眶感染及肿瘤等。青少年出现头痛的另一个重要原因是由精神心理因素造成的。
心态上要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。或者是吃杏仁，因为杏仁中含有丰富的镁，也能够达到缓解头疼的效果。