偏头痛的病因目前不明确食物、药物、紧张、过劳、睡眠过度或过少都会导致偏头痛。
偏头痛没有办法根治，治疗目的是为了缓解头痛发作，预防头痛复发，治疗措施有药物治疗和非药物治疗。药物治疗要根据具体症状对症用药，头痛比较严重时可以吃止痛药，缓解头痛症状。不要酗酒及吸烟，不要食用容易刺激神经及血管而导致头痛的食物，而且头痛的病因也不同，每个人使用的药物不一样，建议去正规医院进行治疗。
可以多吃蛋白质含量丰富的食物，新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，补充维生素提高自身免疫力，适当的锻炼，养成良好的睡眠习惯。