生活上以及饮食上的调理，还要保持舒畅心情。
脑中风以及冠心病的预防方法是比较多的，比如在平时要合理安排饮食，不能经常吃一些刺激的东西，而且要注意不能长时间熬夜，还要注意不能长时间动怒。。为了达到控制脑中风以冠心病的情况，在初期发现疾病之后，要注意积极治疗。
特别是为了防止疾病的出现，一定要注意不能长时间熬夜，最好以清淡的饮食为主，要养成少吃多餐的习惯。