牙龈经常肿痛发炎可能是牙龈发炎或牙周炎症。
牙龈出现炎症，建议到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科就诊。洗牙是对牙齿最好的保护，通常通过洗牙便可彻底清除牙石，再结合消炎药就能达到治疗牙龈炎的效果。定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
建议到正规的医院口腔科进行问诊，日常应该养成好的刷牙习惯，注意每一次吃完饭以后都好好清洁牙齿，即便每一次吃完东西以后没有条件立刻刷牙，也应该好好漱口。