门牙牙龈肿疼，如果是炎症引起的，则要口服一些消炎药缓解。如果不是，则要及时到医院查明病因，对症治疗。
门牙牙龈肿疼要根据不同病因来处理。一般最常见的就是牙龈炎导致的，如果炎症引起，就要注意消炎，可以口服消炎药或者进行门牙冲洗、上药。如果是门牙受到外伤或者龋坏引起牙龈肿痛，最好去正规的口腔科做一个专业检查，再对症治疗。
注意防护牙齿遭受外力损害，以免加重牙齿负担，导致牙齿疾病出现。饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物。多喝水，按时刷牙，饭后漱口。