洗牙齿没有害。
洗牙齿没有害。洗牙垢也就是洗牙，医学上称为全口洁治。通过洗牙可以有效的去除牙菌斑、牙结石。牙菌斑是牙周病发生的始动因子，牙结石是一种附着在牙齿表面上的矿化沉积物，非常坚硬，与牙齿紧密结合，长期存在会导致牙周炎、牙齿松动、牙周感染、疼痛等可能。去除牙结石最有效的方法，就是全口洁治，也就是洗牙，通过洗牙可以去除口腔内的牙菌斑、牙结石，然后抛光、上药，就可以消除牙周组织的炎症。并且应该每半年到一年，就医院就诊一次，进行一次全口洁治，可以起到很好的预防牙周组织炎症的效果。
建议:注意保持口腔卫生，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息。