如果是牙周炎或者牙龈炎造成的出血，可以通过洗牙或者牙周手术治疗。如果是其他系统性疾病造成的出血，需要到相应的专科进行治疗。
如果是牙周炎或者牙龈炎造成的出血，可以通过洗牙或者牙周手术进行治疗，缓解出血症状。如果是急性牙龈出血，首先要应急止血，如填塞、压迫出血部位等。如果是其他系统性疾病造成的出血，需要去相应的专科进行治疗。
建议可以多吃一些富含维生素c的食物，或者补充维生素C。注意清洁牙齿，早晚刷牙，饭后漱口，避免感染细菌。饮食要清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物。