假性近视的恢复需要注意眼部卫生和个人生活方式。
1、减少近距离用眼、控制用眼时间。2、使用可以缓解疲劳的滴眼液，避免过早佩戴眼镜。3、做眼保健操、远眺、眼球按摩等，使睫状肌放松，消除睫状肌紧张、调节痉挛，缓解假性近视。
建议平时合理用眼，避免过度用眼，减少使用电子产品的时间。尽量多参加户外活动，缓解眼部疲劳。