慢性咽喉炎治疗主要注重去除病因，改变生活方式再结合局部用药。
消除病因需要做到戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，如有鼻炎、支气管炎的要积极治疗，避免蔓延引发咽喉炎。改变生活方式是选择干净舒适的环境生活，不要去有烟雾或者刺激味道的地方，加强锻炼，提高身体的免疫力。局部用药可以口服清咽利肺、化痰、疏肝理气的药物。
日常生活中养成良好的生活习惯，少抽烟喝酒，多喝水等，尽量避免咽喉炎的发生，咽喉炎发生了也不要怕，只要积极吃药治疗也会好起来的。