保守治疗，比如热敷，理疗，按摩，针灸等。
跟腱炎在治疗的时候可以选择保守治疗的方式，一般会选择热敷，理疗，按摩，针灸等，这几种方式对于缓解跟腱炎有着不错的帮助，还可以选择一些口服药物治疗，口服药物的时候要咨询医生，按照剂量服用，千万不要过量的服用，否则会影响到恢复的时间。
在治疗的同时一定要注意不能进行剧烈的运动，饮食上可以吃一些含有丰富维生素或者是蛋白质类型的东西。