腰间盘脱出和突出区别主要是根据病情轻重进行判定。
腰椎间盘突出的程度比较小时，就属于腰间盘脱出，腰间盘突出对神经根和骨髓的压迫会比较小。腰椎间盘突出程度比较大时，就属于腰椎间盘突出，腰椎间盘突出对神经根和骨髓的压迫会比较大。不过都需要尽快的到医院去做腰椎核磁共振检查、ct检查，然后找专业医生对症治疗。
在接受治疗的时候，患者要多注意休息，要劳逸结合，同时也要积极的配合医生，这样治疗效果才会更理想一些。