多数是因为紧张情绪引起的胃平滑肌痉挛。
人在紧张的时候，通常会引起胃酸分泌增多，对胃黏膜有损伤同时还会引起胃疼的现象。发生这种现象时，一般先建议病患不要过于紧张情绪，可采取药物治疗，多见的药品有抑制胃酸分泌的，同时还能用胃黏膜保护剂，紧要时可添加胃肠动力药物。
建议患者在平时需要注意饮食习惯，忌辛辣生冷，注意休息。

一紧张就胃疼可能是由于精神神状态紧张引起的胃部不适。人体是一个有机整天，精神的高度紧张一般会引起许多反应，如压力性胃痉挛、内分泌紊乱等。在出现这些症状时要注意保持心情舒畅，如果依然没有缓解，就要及时到正规医院做胃镜对胃进行检查，以对症治疗。