疾病和生活习惯均会引起打呼噜。
鼻腔狭窄：在夜间睡眠的时候，鼻腔通气不畅会导致打呼噜。过于肥胖：会导致咽部狭窄，比如脂肪过多导致软腭下垂，软腭过于肥厚等会导致打呼噜。另外有扁桃体炎也会使咽部的扁桃体变大，导致咽腔的半径狭窄引起打呼噜。睡觉姿势不正确也会引起打呼，比如仰睡，仰睡的时候腹腔内压力会变大，造成胸闷，呼吸不畅，需要更多的氧气进入就会导致打呼噜。
建议检查一下具体是什么原因导致的打呼噜，如果不是疾病导致的，平时注意一下生活习惯，如果是疾病导致的，及时治疗。