咽喉息肉多为发声不当、过度发声导致的。
发声不当，过度发生容易导致声带增粗、变厚、活动度变差，有些还会出现失音。如果声带长期劳作发声，过度摩擦，就像人的脚走多了路会长茧一样，在声带部位会长成声带小结，声带小结慢慢增大就会变成声带息肉。疾病比如感冒或严重感冒导致的咽喉水肿,发炎却没及时治疗导致喉咙息肉。
建议平时尽可能少大声说话，多喝温水保护嗓子；如是其他疾病导致的，建议及时治疗，以免未治疗的其他疾病又导致另外的疾病。