感冒了背痛主要是背部肌纤维炎导致的。
如果感冒后有背痛，需要注意呼吸是否有疼痛。同时，也不能排除背部肌肉疼痛引起的肌筋膜炎。大多数情况下感冒也会这种情况一般是腰背肌纤维炎，腰肌劳损等等导致的，与不良姿势，受凉等等有关。在大多数情况下，重要的是要意识到感冒后的呼吸道感染，以及发烧的存在。如果体温升高，也可能引起背部疼痛。
建议培养良好的生活习惯，早睡早起，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼。