这两种病情的发病原因以及病情的症状都有区别。
腰肌劳损与腰间盘突出的发病原因以及病情的症状，都会有着一定的区别，不过针对这两种疾病都需要及时的治疗，否则都会影响到正常的行动，一旦压迫神经的情况下会导致瘫痪的现象，不过导致这两种疾病都很长时间辅助不注意休息有着直接的关系，所以在治疗的时候一定要注意，不能过度劳累。
在平时不要选择太软的床，恢复的期间要注意饮食上不能吃太辣的东西，如果进行手术一定要卧床休息一段时间。