可以选择针灸，理疗，按摩等方式。
颈肩综合症在初期的时候症状并不是特别的明显，但是长时间得不到缓解就会导致头晕无力，还会导致脑供血不足等症状，针对这种疾病，现在主要选择针灸按摩，理疗等方式达到缓解的目的，平时也可以适当的进行热敷。每次热敷的时间最好保持在35分钟左右。
在治疗的时候要按照疗程治疗，并且饮食上需要注意不要吃海鲜以及生长类型的食物。