腰椎曲度变直能不能恢复，是要根据病因进行判定。
如果是由于腰椎方面疾病导致的腰椎曲度变直，是不能进行恢复，不过也需要到医院做影像学检查，然后找专业医生对症治疗治疗分为保守治疗和手术治疗。如果腰椎曲度变直属于生理性，是有一定的恢复性，不过要及时的调整姿势，不要长时间保持一个姿势，也不要长时间的站立或行走。
日常可以多练习倒走，多做一些体育锻炼，是能很好的预防腰椎方面病变。但是腰椎病变不能完全的治愈，只能抑制能抑制病情加重。