膑骨软化症的症状主要会表现出膝关节髌骨后疼痛。
膝关节髌骨后疼痛会在上蹲起立、上下坡时加重，但是休息过后会明显缓解，如果不及时的接受治疗，是会导致关节活动受限。膑骨软化症的治疗分为药物治疗、按摩、物理疗法、肌肉锻炼等，不过具体的治疗方法，需要结合病情的轻重进行判定，所以患者要到医院就医。
日常登山或者负重上楼时，要及时的佩戴护膝，而且不要长时间的站立或行走，同时也要注意膝关节保暖，是很好的预防髌骨软化症。