经期头疼可能是由于体内激素分泌影响引起的。
女性朋友月经期头痛的主要原因是荷尔蒙。这主要是因为月经前后，当雌激素含量急剧下降时，很可能引起头痛。一般情况下这种现象会随着更年期的到来而消失。也有极少部分出现头痛时可以采取药物改善，很多的女性在月经前和月经期间都会出现头疼症状。
注意保暖，避免进食咖啡、喝凉水及偏凉性的食物如柚子、火龙果、橙子、梨等，另外月经前不要喝酒酒(尤其红酒)、吃巧克力、成熟奶酪、腌制品、熏制品、发酵食品、咖啡、茶、碳酸饮料。