腹外疝发病的主要原因是腹壁强度降低。
腹外疝发病主要是两方面的原因，一是腹壁强度降低，老年人随着年纪增加，腹壁力量下降。有些腹壁本身如男性精索穿出的地方本身就有潜在间隙，还有腹壁伤口等这些地方是腹壁相对薄弱的地方；二是腹部压力增加，常常见于长期慢性便秘，长期慢性咳嗽和排便困难等，以及小孩剧烈哭闹，成年人负重工作等腹部压力增加。这两个方面都可以导致腹外疝的发生。
可以到普外科进行手术治疗。平时需要易消化饮食，禁忌辛辣刺激食物，宜吃瓜果蔬菜，预防腹部用力过猛，加重疝气情况。