孕妇血压高可通过改变生活习惯和药物来控制。
第一、改变生活习惯，在孕期要坚持适量活动，注意少吃盐，夜间特别注意改善睡眠，避免紧张、焦虑的情绪，天冷时要注意保暖，避免因寒冷导致血压升高，如果有睡眠呼吸暂停综合征的患者，必要时使用呼吸机，纠正低氧血症诱发高血压。第二、服用药物控制血压，如果血压持续不降，可在医生的指导下，服用药物控制血压。
建议：规律休息、低盐饮食、进行适当的体育锻炼，以及减重、戒烟。