高血压症状的早期表现有夜尿，腰疼，浮肿，尿变色。
1、夜尿，晚上尿多，频繁，特别是60岁以上的年纪。2、腰痛，总是会无缘无故的腰疼，并没有什么征兆，也不是由于做了什么问题引起的。3、浮肿，早晨起床后会发现多部位浮肿，尤其是脸部、眼皮。4、尿变色，尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时。可能就要考虑是高血压的早期症状了。
建议：平时的饮食要以清淡为主，不能食用太过油腻的食物。