如果高血压已经出现了动脉粥样硬化，一定要积极的控制血压，使血压处于理想的状态下，防止动脉粥样硬化的发生和发展。
一定要积极的控制好血压，在医生的指导下进行规范、有效的降压治疗。不仅如此一定要控制好其它危险因素，包括不要吸烟，控制好血糖、血脂。
建议高血压的患者采取低盐、低脂的饮食，不但能够有效地控制好血压、血脂，也能控制好低密度脂蛋白胆固醇的水平。