轻症饮食调理，重症用药或者手术治疗。
高血压患者突然出现头痛，要警惕血压突然升高的情况，如果此时测量血压骤增，先立即加量服用常用的降压药缓解症状，然后立即到医院，由医生判断病情的严重程度，根据具体情况选择适当的降压药物，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则，坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
需要注意，高脂饮食不利于控制体重，减少脂肪尤其是胆固醇的摄入，多食用不饱和脂肪酸而不是饱和脂肪酸。预防高血压的饮食原则就是低盐低脂。