窦性心律不齐的症状主要是心慌。
如果说是单纯的窦性心律不齐，心率也不快，一般不会有明显的症状，但如果心率快同时有窦性心律不齐，最主要的症状就是感觉心悸心慌尤其是在活动的时候心慌会更加明显，导致窦性心律不齐的原因非常的多，大部分都是由生理原因导致的。
建议多吃维生素多的蔬菜和水果来营养心肌，摄入豆腐、鱼肉、富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激类的。